👤 わが家の場合：定年後も働く前提で計算しています
私は60歳定年後も再雇用で働き続ける予定です。理由は2つ。年金受給を65歳まで遅らせて満額に近づけたいこと、NISA積立を継続するための原資を確保したいことです。
2026年4月から在職老齢年金の基準が月50万円から65万円に引き上げられたことで、再雇用の給与と年金の組み合わせがしやすくなりました。
ただし、自分の場合にいくら減額されるのか・されないのかは、月収・年金額・賞与の有無で大きく変わります。本記事のシミュレーションを使いながら、ご自身のケースに当てはめてみてください。
「月収30万円で働きながら年金をもらう場合、実際の手取りはいくら？」——数字でリアルに知りたいという声に応えて、月収30万円のケースを徹底的に計算します。
税金・社会保険料・在職老齢年金の影響まで含めたリアルな手取り額を解説します。
📌 前提条件
- 年齢：65歳（再雇用・フルタイム）
- 月給：30万円（賞与なし）
- 老齢厚生年金：月15万円（年180万円）
- 配偶者控除：なし（共働き想定）
- iDeCo：なし（シンプルに計算）
- 居住地：東京都（介護保険料は自治体により異なる）
STEP 1｜在職老齢年金の確認
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 月給（総報酬月額相当額） | 300,000円 |
| 年金月額（基本月額） | 150,000円 |
| 合計 | 450,000円 |
| 65万円の壁との差 | 650,000－450,000＝200,000円の余裕 |
| 年金減額 | 0円（全額支給） |
💡 月収30万円＋年金15万円＝合計45万円。65万円の壁まで20万円の余裕があり、年金は全額もらえます。
STEP 2｜給与からの控除額
| 控除項目 | 月額（概算） |
|---|---|
| 健康保険料（本人負担分） | 約14,500円 |
| 介護保険料（給与分・65歳未満） | ※65歳以降は年金天引きへ |
| 厚生年金保険料（本人負担分） | 約27,450円 |
| 雇用保険料 | 約1,800円 |
| 所得税（源泉徴収） | 約5,500円 |
| 住民税 | 約12,000円 |
| 控除合計 | 約61,250円 |
⚠️ 65歳以降の変化
65歳になると介護保険料が年金から天引き（特別徴収）に変わります。給与からの天引きがなくなる分、給与の手取りは少し増えます。
STEP 3｜年金からの控除額
| 控除項目 | 月額（概算） |
|---|---|
| 介護保険料（年金天引き） | 約5,500円 |
| 所得税（年金分） | 約0円（公的年金等控除内） |
| 住民税（年金分） | 約0円（控除内） |
| 控除合計 | 約5,500円 |
💡 年金月額15万円（年180万円）は公的年金等控除（110万円）＋基礎控除（48万円）の範囲内のため、所得税・住民税はほぼゼロになります。
STEP 4｜月々の手取り合計
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 給与（額面） | 300,000円 |
| 給与からの控除 | ▲61,250円 |
| 給与手取り | 238,750円 |
| 年金（額面） | 150,000円 |
| 年金からの控除 | ▲5,500円 |
| 年金手取り | 144,500円 |
| 月々の手取り合計 | 約383,250円 |
STEP 5｜iDeCoを加えたらどうなる？
月2.3万円のiDeCoを掛けた場合の節税効果を試算します。
| 項目 | iDeCoなし | iDeCo月2.3万円 |
|---|---|---|
| 課税所得 | 標準 | 年27.6万円減少 |
| 年間節税額 | 0円 | 約55,200円 |
| 月換算節税額 | 0円 | 約4,600円 |
👉 iDeCoの詳しい節税戦略はiDeCo併用で最大45万円得する方法をご覧ください。
📊 年収ベースでの全体像
| 項目 | 年額 |
|---|---|
| 給与収入（年額） | 3,600,000円 |
| 年金収入（年額） | 1,800,000円 |
| 総収入 | 5,400,000円 |
| 総控除額（概算） | ▲801,000円 |
| 年間手取り合計 | 約4,599,000円 |
✅ まとめ
- 月収30万円＋年金15万円は65万円の壁に余裕あり（減額なし）
- 月々の手取り合計は約38万円
- 年間手取りは約460万円
- iDeCo月2.3万円で年5.5万円の節税が可能
- 65歳以降は介護保険料が年金天引きに変わる
👉 他のパターンも確認したい方は在職老齢年金シミュレーション10例もあわせてどうぞ。
👉 在職老齢年金の全体像は【完全ガイド】2026年4月 在職老齢年金65万円の壁をご覧ください。
📚 年金改正2026 シリーズ記事
- 【完全ガイド】2026年4月 在職老齢年金65万円の壁
- 月収別・年金別 早見表
- 繰下げ vs 働く フローチャート
- 損する人・盲点チェック
- 60代後半の税金・社会保険チャート
- iDeCo併用で最大45万円得する方法
- 定年後の働き方4パターン比較
- 在職老齢年金の手続き完全マニュアル
- シミュレーション10例
- 月収30万円の実例計算 ← 今ここ
【完全ガイド】2026年4月 在職老齢年金65万円改正｜全解説を読む →
👉 老後のお金まとめ ／ 在職老齢年金 完全ガイド ／ 早見表
私の場合の月収30万円・手取り計算
参考・出典
再雇用後の月収が25〜28万円になる見込みで、実際に手取りを計算してみました。健康保険・厚生年金・雇用保険・所得税・住民税を引くと手取りはおよそ19〜20万円。現役時代より大幅に減りますが、年金16万円と合わせると35〜36万円になります。「給与が半分になる」という事実だけ見ると不安になりますが、年金と合算すると想像より多い月もあると気づいてから、少し気が楽になりました。
【免責事項】本記事は個人の体験・調査に基づく情報提供であり、投資・税務・年金に関する専門的なアドバイスではありません。実際の判断はFP・税理士・年金事務所など専門家にご相談ください。
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