健康・習慣 50歳で血圧200、右目に難病と言われた日|59歳の私が9年間、病気と向き合ってきた話 50歳のとき、会社の健康診断で血圧が200を超えた。 「もう一度測り直しましょう」と看護師さんに言われたが、2回測っても200を下回らなかった。その日のうちに内科に回され、「今日から薬を飲んでください」と言われた。 2026.04.06 健康・習慣
健康・習慣 妻が59歳でバドミントンを再開したら疲れにくくなった|運動音痴の夫が1年間観察した記録 妻は18歳のころ卓球で実業団に入っていた。その妻が59歳でバドミントンを再開して1年。「疲れにくくなった」という変化を、運動音痴の夫が外から観察した記録です。 2026.04.01 健康・習慣