健康・習慣 50歳で血圧200、右目に難病と言われた日｜59歳の私が9年間、病気と向き合ってきた話
50歳のとき、会社の健康診断で血圧が200を超えた。 「もう一度測り直しましょう」と看護師さんに言われたが、2回測っても200を下回らなかった。その日のうちに内科に回され、「今日から薬を飲んでください」と言われた。
なおじ
健康・習慣 
健康・習慣 妻が59歳でバドミントンを再開したら疲れにくくなった｜運動音痴の夫が1年間観察した記録
妻は18歳のころ卓球で実業団に入っていた。その妻が59歳でバドミントンを再開して1年。「疲れにくくなった」という変化を、運動音痴の夫が外から観察した記録です。
断捨離・整理 捨てるか迷ったときの判断基準10選｜59歳が実践した「手放す決断」の仕方
59歳で本格的に片付けを始めた私が実践している「捨てるか迷ったときの判断基準10選」を紹介します。もったいない・いつか使うかもで手が止まる方へ、実体験をもとにした判断基準で迷う時間をゼロにする方法を解説します。
老後のお金 シニアの節約術10選｜59歳が実践して年間34万円浮かせた方法【実数公開】
はじめに 60歳が近づくと、多くの人が考えるのが 老後のお金の問題 です。 ニュースでも ・年金問題 ・老後資金2000万円問題 ・物価の上昇 などが話題になっています。
シニアの暮らし 60歳からのサブスク見直し術｜59歳が実践して月3,000円削減した手順と実例
60歳からサブスクを見直して固定費を削減した59歳の実体験。動画・音楽・クラウド・ソフトウェアなど使っていないサービスの整理方法と、5つのチェックポイントを具体的に解説します。
老後のお金 スマホ代を月5,000円安くする方法｜SoftBankからLINEMOに乗り換えた59歳の体験談【手順つき】
最近は物価が上がり、年金生活や老後の家計を見直す人が増えています。 私も60歳を過ぎたころから、毎月の固定費を少しでも減らしたいと考えるようになりました。 その中で気になったのが スマホ代 です。
シニアの暮らし 60歳前に家計を見直す方法｜定年前に確認したい5つのポイント
「定年まであと1年」と意識したとき、最初に焦ったのが家計のことでした。給料が半分近くになる再雇用、年金が入るまでの数年間…。漠然とした不安を解消するために、59歳の私が実際に取り組んだ家計見直しの手順を紹介します。定年前に確認したい5つのポ...